Контактные телефоны: +7 (916) 999-99-99, +7 (916) 999-99-99

Блог о красоте

Красавицам на заметку или основные бьюти-правила


07.07.2015

✔ жир нa животе не сжигается во время того, когда вы работаете над мышцами пресса. пресс будет, но под слоем жира. так что живот даже увеличится в объеме. чтобы на животе сгорал жир, все время втягивайте его и напрягайте мышцы. ✔ лучше всего от бедер помогают махи, от икр — растяжка, от ног — ходьба […]

50 привычек стройных женщин


07.07.2015

• Не делать из еды культ. Искать удовольствие не в холодильнике, а во всем окружающем мире. • Любить и уважать свое тело. • Пить много воды. • Вставать из-за стола с чувством легкого голода. • Избегать краткосрочных диет, превращающих жизнь в ад. • Заниматься спортом. • Не завидовать худосочным моделям. • Покупать себе красивую одежду. […]